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Terza lezione: Prana - La meditazione

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corso | essenza | profumo

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Indice
Terza lezione: Prana
La somma di tutte le energie
I cinque prana
Pranayama è respirazione
La meditazione
Respirare bene per sentirsi bene
Prana ed olfatto
TEST DI SINESTESIA
Tutte le pagine

La meditazione

La meditazione significa concentrare il Prana. Come nell’oceano una piccola goccia è legata ad un’altra e una grande onda è connessa ad un’altra, così c’è una gigantesca energia e anche una raffinata e sottile energia nel corpo umano e ognuno è connesso con l’infinito oceano di energia. Portare la mente ad un alto stato di vibrazione è spiritualità, che è manifestazione di Prana. Le vibrazioni della mente sono riunite nel Samadhi. Il più basso livello di Samadhi origina visioni. Dovunque vi sia una straordinaria dimostrazione di poteri, questa è manifestazione di Prana.

Il prana, una volta assorbito dall’aria, dall’acqua, dal cibo, circola nel corpo attraverso una fitta rete di canali individuati dai maestri indiani e cinesi: chiamati meridiani nel sistema dell’agopuntura, “nadi” nello yoga. Scopo dello yoga è intensificare e controllare consciamente questo metabolismo pranico, per moltiplicare le energie fisiche, mentali e psichiche del praticante. Infatti la cosa sorprendente è che il pensiero concentrato permette di veicolare e assorbire una quantità accresciuta di prana.

Gli yoghin ci ripetono incessantemente “Dove va la coscienza, va anche l’energia”. Il pranayama (la “disciplina”, il controllo del “soffio”), porta a questa conoscenza; non è un semplice esercizio respiratorio, ma un mezzo per convogliare e distribuire le energie vitali; si tratta di operare un salto qualitativo della coscienza attraverso i mezzi che il corpo fisico ci offre.



Ultimo aggiornamento Domenica 21 Novembre 2010 20:45  

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